Kluczem do zrozumienia organizmu, efektywnego treningu, unikania urazów i skutecznej terapii jest znajomość anatomii i biomechaniki. Dlatego zapraszam Was w podróż po ciele psa.
Dzisiejszy przystanek to mięsień dwugłowy ramienia. Poznacie jego lokalizację, funkcje, problemy oraz dowiecie się jak wykonać jego rozciąganie.
Zapraszam do oglądania: https://youtu.be/Lj58fhkVb_o
